Codzienne spożywanie płynów pozwala zachować zdrowie i dobrą kondycję organizmu. Wiele osób jednak chętniej sięga po słodzone napoje gazowane niż wodę mineralną. Ten zły nawyk to krótka droga do nadwagi i innych problemów oraz dawanie dzieciom złego przykładu. Po czystą wodę powinni sięgać wszyscy – zarówno ci, którzy chcą uzyskać zgrabną sylwetkę, jak i osoby dbające o swoje zdrowie. W jaki sposób zmotywować się do zastąpienia niezdrowego picia wodą mineralną?